Tanja Schmidt

Der Schwerpunkt meines psychologischen Interesses liegt in den Bereichen der achtsamkeitsbasierten Interventionen zur Behandlung von psychologischem Leiden. Hierzu zählen Therapieverfahren der dritte Welle Psychologie: der Akzeptanz und Commitment Therapie, der Mindfulness-Based Stress Reduction Therapie und die Implementierung von Selbstmitgefühl im psychologischen Arbeiten mit Patienten. Mein Interesse an achtsamkeitsbasierten Interventionen wurde erstmalig auf meinem einjährigen Auslandsaufenthalt in Asien bei einer achtsamkeitsbasierten Meditation in Myanmar geweckt. Seitdem widme ich mich der wissenschaftlichen Perspektive zu achtsamkeitsbasierten Trainings und untersuche in meiner Masterarbeit die psychologischen Effekte von Achtsamkeitstrainings auf das Wohlbefinden.